Bienvenue sur le site Internet d’Elisabeth BALAS-CRETIN Sophrologue Caycédienne à Grenoble.
Je vous accueille pour vos besoins en gestion du stress et des émotions, pour une amélioration de la qualité de sommeil, pour préparer des examens ou des concours, pour accompagner la maternité, pour apprendre à se détendre.
Mais aussi, dans ce cadre, si vous êtes à la recherche d’un équilibre intérieur et/ou dans la vie quotidienne, par le biais des pratiques, nous tournerons le regard vers une plus grande connaissance de soi permettant l’approfondissement des capacités, des ressources et des valeurs, de ce qui fait sens  pour une meilleure qualité de vie.